玩滑板算是锻炼吗？

玩滑板算是锻炼吗？

算，不过想练肌肉，那有点牵强了，最多也就是锻炼腿部肌肉吧。只是锻炼，不是练出肌肉。
能锻炼出线条，最主要的能耍酷。

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滑板是冲浪运动在陆地上的延伸。前者受地理和气候的限制，而后者则有更大的自由度。只要是运动都能锻炼身体。 滑板运动以滑行为特色，崇尚自由的运动方式，体验与创造超重力的感受，给滑者带来成功和创造的喜悦。滑板运动不同于传统运动项目，不拘泥于固定的模式，需要滑者自由发挥想象力，在运动过程中创造，以创造力来运动，强调身心的自由，推崇与自然互相融合的运动理年。滑板运动富有超越身心极限的自我挑战性、观赏刺激性、高科技渗透性。人在运动中完善人性，回归自然的本质重新被充分被强调，在繁华都市潜藏着一股回归自然、融于自然、挑战自我，达致天人合一思想境界的清流极限运动特色。