引体向上怎么做啊，我们老师说手臂要放直，但我放直就使不出力了，我俯卧撑做得还可以 为什么引体就没力啊
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-26 19:05
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-02-26 07:57
帮帮忙啊，还有一个月就体育中考了
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-02-26 09:16
引体向上这个多练练就能很快进步的，有个抖腹的诀窍，就是可以借助这个省力气。这个东西这样问很难有答案的。你就按老师的多练练，坚持住，练一个星期7个应该就能上去了！加油了！
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- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-02-26 12:22
不是一块肌肉
你可以先多吊一会
- 2楼网友：山君与见山
- 2021-02-26 11:40
俯卧撑你能做几个？标准么？
- 3楼网友：長槍戰八方
- 2021-02-26 10:19
你好！
下来的时候手一定要直，要借这个力晃上去。
当你下来的时候人会往前晃，否则监考老师会不计那一个的。
貌似23个就120分了。
我也才作到33个，但不要晃得太明显，希望对你有一些帮助，我们老师就是这样说的，下巴过杠
希望对你有所帮助，望采纳。
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