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枸杞的功效与作用及食用方法?

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解决时间 2021-10-15 10:53
枸杞的功效与作用及食用方法?
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枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。
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