怎样去掉妊娠纹？

生完孩子后，肚子上的妊娠纹太难看了，怎样才能去掉呢？

一、及早应付。预防妊娠纹，要有超前意识。孕前就要注意锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。 专家告诉我们，对付只能防不能治的妊娠纹。孕前要多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可使皮肤弹性向好的方面发展。这样到怀孕时皮肤就不易断裂。还可使用一些有增强皮肤弹性的按摩霜进行自我按摩，或到美容院去做全身皮肤护理等，会有好效果。 专家告诉我们，正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。清晨，排出体内垃圾也是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温开水。对付妊娠纹，二、控制体重增加。妊娠纹是由逐渐增加的体重造成的，怀孕后腹部和胸部以某一个速度增大，肌肤便无法负荷。所以体重不能增加太多。专家告诉我们，怀孕女性体重增加是必然的，应记住的是，要让它慢慢地上升，而不是一下子发胖，体重增加的总量最好控制在10——12公斤之间。 专家告诉我们，怀孕女性保持适当运动是有益的。在医生许可下，骑车、散步、游泳等都是最佳的运动方法，可以消耗能量，帮助身体适应日后的多变。 对付妊娠纹，三、要讲究饮食科学。肌肤需要保持一定的弹性，肌肤的胶原纤维愈多，产生妊娠纹的机会就愈少。 专家告诉我们，妊娠时激素的变化会降低了肌肤纤维的胶原含量，让肌肤纤维变得脆弱而容易断裂。因此，怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。据了解，维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维，使胶原纤维不容易断裂，以预防因怀孕而产生的骨胶纤维的流失，免使肌肤变得少有弹性。专家告诉我们，在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。在怀孕期间要调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。 对付妊娠纹，四、注意肌肤保湿。保湿虽不能阻止妊娠纹的出现，但研究显示，每天使用具有保湿肌肤的产品，能有效减少妊娠纹的严重性。据了解，市面上出售的预防妊娠纹喱膏，作用之一就是保湿，在妊娠纹未出现前使用（在易出现妊娠纹的部位涂上并作适当按摩），会有较好预防功效。妊娠纹喱膏，能使皮肤保持足够弹性，不易撕裂组织。这类产品，不含有对孕妇身体有害的化学物质，故可放心使用。 专家告诉我们，皮肤保湿的另一措施就是沐浴。准备怀孕的女性，可用不高的水温多冲洗身体，并用软毛浴刷轻轻按摩皮肤，也可有效抑制妊娠纹的产生哦。

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我涂的是葫芦娃娠纹消组合，是专业去产后妊娠纹的，还不错的，妊娠纹是浅了好多，可能是还没有用完的缘故吧，我才用了1个疗程，在坚持会有很好的效果，也是不贵的。才120块钱，试试。。

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消除妊娠纹平时多做健身操，饮食上可以吃些胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等，以增强皮肤弹性，控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。再抹些专业的去纹产品如：【【美腹so】】（MEIFUSO）等，还有紧致收腹消赘肉的效果，坚持一段时间就会有很好的效果。

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我完全理解楼主的心情啊！！ 我怀孕的时候，没几个月就开始疯长妊娠纹，一直到生完孩子，腹部、大腿都有妊娠纹，真是难看死了！！我当时就担心，以后去不掉。用了碧欧泉的，娇韵诗的产品，都没效果。。 后来，妹妹从新西兰帮我带了几瓶BIO OIL，我就，每天用3次（说明书说用2次，我是去纹心急，加大剂量用），配合按摩，坚持了3个月，妊娠纹真的全没了，连生完孩子变得松弛的皮肤都变得有弹性的！！ 去年朋友生孩子，我就让她用BIO OIL，好像小S在电视里也谈到过BIO OIL。 楼主去百度下BIO OIL中文网 ，我朋友就是到这里买的，她现在刚生完孩子，一点妊娠纹都没有！