患了强迫症怎么办,孩子有强迫症怎么办

患了强迫症怎么办,孩子有强迫症怎么办

你好，强迫症的形成是很多过去的经历、性格基础和社会环境相互作用发展而来的，病情容易迁延、泛化，很多强迫症朋友都感到痛苦万分，作为强迫症的家属，我们需要去了解什么是强迫症以及如何帮助我们的家人去克服这个难关，作为家属可以以下几个方面来帮助我们的家人：
理解、安慰、支持、鼓励
首先要理解家人的异常行为、思想是病态的，就像我们的伤风感冒一样，并不是家人自愿得的，它的产生是由各种因素相互作用而成的。要先从情绪上给予抚慰，让其感觉到温暖。这里所谓的支持并不是支持他们去实施强迫行为，而是从心理上给予克服强迫症的支持，让家人感觉到有人可以和他一起去面对和共同作战。当他在克服强迫症的道路上得到小小的进步时，一定要给予肯定和鼓励。
切勿去责备或放纵自己的家人。强迫症朋友的一些行为、思维会严重影响到整个家庭的生活模式，给家人也造成很大的困扰和痛苦，家属们有的无法理解这些行为，有的会去责备强迫症朋友，有的心疼他们就会去放纵他们甚至于跟随他们。比如洁癖类的强迫症，他会要求家庭成员一起来进行清洁工作，有的家属会被强迫症朋友的行为搞烦了，进而去责备甚至打骂他们，希望他们停止这种行为；有的家属会对强迫症朋友的行为感同身受，为了减轻他们的痛苦，进而去放纵他们的清洁行为，甚至于为其代劳，让他处在一个干净安全的氛围。这些行为无疑只会加重强迫症朋友的焦虑的情绪，从而进一步强化了他们的强迫行为、强迫思维。
培养兴趣，丰富生活
强迫症朋友由于长期的痛苦和挣扎，生活上往往变得十分单调和枯燥，除了必要的不得不做的事情，他们很少做其他的事情。这就需要家人帮助他们培养一些兴趣爱好，比如说他们患病以前喜欢做些什么，家人可以慢慢带他恢复对这些事情的爱好；如果实在没有，家人也可以根据实际情况培养一些简单可行的兴趣，如羽毛球、跑步之类的。
同时，也要鼓励或带着他们尽量外出，多和他人打交道，多和社会接触。比如，鼓励他们和朋友聚会、吃饭、唱歌等等。总之，要想办法让他们的生活尽量充实，尽量丰富，这样有助于把他们的精神能量从对内部精神世界的关注慢慢引向对外部现实世界的关注
如果孩子的症状表现已经严重影响生活，而且自己不能调整，建议及早治疗，希望对你有所帮助，祝好！