脚脖子疼,尤其是到了晚上,没有受过伤!尤其是左脚脖子疼,外表正常,疼的睡不着!
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解决时间 2021-02-26 01:59
- 提问者网友:容嬷嬷拿针来
- 2021-02-25 17:25
要孩子期间,不用药,怎么治?这是怎么回事?谢谢朋友们了。
最佳答案
- 五星知识达人网友:渊鱼
- 2021-02-25 18:42
脚后跟痛排除骨刺等原因外,一般大多是腰椎问题引起的。医疗上基本没有什么好的治疗方法。我告诉你一个方法:往前用力挺头伸脖子,往后用力缩胸收腹,往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了,重的做三四次就好了。但最重要的是保护腰部。此方法适用所有椎间盘突出的患者。椎间盘突出引起的脚后跟痛,脚底板发热,脚指3,4,5到脚后跟神经痛,大脚指过电似的抽疼,双脚内侧神经巨烈抽疼等等症状的患者。重要的是保护腰部。
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- 1楼网友:像个废品
- 2021-02-25 19:33
你好!首先祝你早日恢复健康!根冲着你我的缘分,以下我来给你介绍一则简便易行、不花大钱、成功治疗“关节、肌肉扭(拉)伤”的: 1)食疗验方 取食用粗盐500克,艾叶25克。粗盐于铁锅内炒热,加艾叶,用布袋包裹局部热敷(粗盐可反复使用),可达到解除或缓解疼痛的目的。 2)注意事项 1. 减少运动量、运动强度及重体力劳动,可有效减轻关节的负重,延缓病变。 2. 饮食方面应注意适量减少蛋白质的摄取,因为过量的蛋白质会导致身体里钙的流失。同时要增加果蔬的摄取,果蔬含有各种维生素,如维生素a、b、d、b12等,都是满足患者的营养需求的。 3. 增加高钙食物的补充,如牛奶、豆制品等,以保证人体骨质正常代谢的需要。 4. 季节交替,要避免踝部关节受到寒冷、潮湿的侵袭,可带护套对其进行保护。 爱心提示:以上介绍用(方)药,请务必咨询当地正规(中医)医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。 以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
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