过午不食减肥成功的人帮帮我，我过午不食一个半月减了十斤，最近体重开始慢慢的向上升了
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-18 12:17
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-10-17 17:18
过午不食减肥成功的人帮帮我，我过午不食一个半月减了十斤，最近体重开始慢慢的向上升了
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-10-17 18:12
这就是平台期，相信我，想快速度过平台期就是吃的再少点，运动再多点你要是不着急的话，就还按你现在的减肥方案，最多1个月体重就继续开始掉了，而且平台期这段时间，看着体重不变，其实你的体型正在变化，体重不是衡量胖瘦的唯一标准
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