刚睡下去的那一下腰疼怎么回事

刚睡下去的那一下腰疼怎么回事

压：两手掐腰，大毋指向后，分别按在腰眼处，用力挤压并旋转进行按揉。
推：两手掌对搓热，重叠放于腰椎正中，上下推搓至局部发热感 。

这是因为夜间热炕的作用，睡觉人会不自觉的翻滚被子，散发身体的热量。但由于是睡梦中，不会及时的盖上被子，腰部在空气中慢慢受到了寒凉，不知不觉着凉了。这就是睡热炕腰痛的原因。