每天跳绳一小时，并且在晚上睡之前还喝包牛奶，可是晚上还是睡不着觉，失眠。那身高还在长吗?
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-22 01:08
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-08-21 12:15
每天跳绳一小时，并且在晚上睡之前还喝包牛奶，可是晚上还是睡不着觉，失眠。那身高还在长吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-08-21 12:40
当然不会啦。
每天至少8小时，夜晚10点到2点是生长激素分泌最旺盛的时候，这时候一定要处在熟睡状态。
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-08-21 14:48
会长
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-08-21 14:40
要想长个子，跳绳并非最好的方法，至于失眠，原因有很多，外部环境和自身原因，难道是你身体拔节的声音让你睡不着吗
- 3楼网友：忘川信使
- 2021-08-21 13:43
年龄是主要问题24岁以下的可能性要高于以上
- 4楼网友：上分大魔王
- 2021-08-21 13:03
不会
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