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每顿饭少吃会瘦下来吗?

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-03-15 04:13
每顿饭少吃会瘦下来吗?
最佳答案
只要饮食合理,适当锻炼,不要暴饮暴食,就可以
全部回答
晚饭不吃会
不要少一顿,也不要多一顿,吃点素材。
会的,但想瘦,必须要运动和节食一起才可能会成功
多吃蔬菜水果,不喝饮料,不吃肥肉 ,少吃含油的食物,谷物不可以不吃滴(小心晕倒)!
都要长期坚持!晚上一定要少吃、不要太饿,这样易暴饮暴食的、祝你减肥成功!
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