柠檬苹果姜能一起做酵素吗

柠檬苹果姜能一起做酵素吗

酵素并非什么新鲜事物。酵素其实就是酶。日语管酶叫酵素，台湾人从日本人那儿抄来这个词，大陆又从台湾那儿抄来这个词。酶是蛋白质，口服后在胃酸、消化液中的蛋白酶作用下会变性甚至分解，也就没有生物活性了。说酵素能排毒、清宿便是没有意义的。
自制酵素容易糖分超标。“有效”也许是添加了药物成分。

橙子可以和柠檬一起做酵素，做法如下： 材料 香蕉2只，橙子1个，柠檬0.5个，糖3到5大匙。 做法： 1.香蕉两条取肉，橙子一个压汁.半个柠檬榨汁.糖三到五大勺，所有材料一起放耐酸的搪瓷锅中大火煮开转中火。 2.把浮沫捞掉.不停的用勺子搅拌，全程中火煮到浓稠状就可以关火。 3.酵素凉后会更稠.不必煮太干，大概二十分钟不到就做成酵素了。