回答说靠意志来戒烟的可以走了，不需要你的答案，谢谢！！最好是有用过，有效果的，追加分数。谢谢~~~~

朋友的吸烟史已有14年左右..一直都劝他把烟戒掉..

偏方1、 南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。

　 偏方2、 地龙12克、鱼腥草12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下，即可开始戒烟。

　 偏方3、 一个白罗卜切成条状，加少量糖，醋和陈皮，搅拌均匀，每天早上吃。白萝卜里有萝卜素可以起作用，抽烟时感觉会吸烟没味道。

偏方4、戒烟妙法－－维生素C

　 凡属烟瘾比较重的人，体液多呈酸性，而越是酸性体质，烟瘾也就越大。这里介绍一种十分容易的戒烟方法：取剂量100毫克维生素C五片，碾碎，将维生素C粉置入茶杯，同时加入少量白糖及凉开水，搅拌后饮下，可保二小时左右无烟瘾。待烟瘾再次发作，如法泡制再饮一次，可保三四个小时无烟瘾，第三次保持的时间更长。如此延续，一般第四天基本戒除。戒烟中辅以水果进食，效果更佳。

　 偏方5、首先去市场买一块新鲜的豆腐，将豆腐放在盘子里，用筷子捣几个洞然后撒上红糖，注意哦,一定要红糖，接着就是放在锅里蒸，熟了以后酒当饭吃如果一块豆腐觉得不够的话，可以是两块.。

欲戒烟多吃碱性食物

　 戒烟科研人员发现，烟瘾的产生与体液的酸碱度有关。如果体液偏酸性，口腔、肾脏会加速尼古丁的排泄，导致吸烟者产生吸烟的欲望。由于吸烟者对尼古丁的迅速排泄没有产生强烈的不适感，也就下不了戒烟的决心。

　 戒烟科研人员认为，吸烟的人多吃些碱性食物，使体液偏碱性，可以使其吸烟的欲望逐步减低，最终把烟戒掉，这比其他戒烟方法好。

　 如何区分食品的酸碱性呢？由于食物的各种成分通过体内代谢过程可不断产生酸和碱，因而可根据其最终代谢产物的性质判定其酸碱性。就各种食品本身而言，不论其味酸、甜、苦、辣、咸，或其色、香、形怎样，它的酸碱度一般近于中性。粮食、豆类、肉类、蛋类等食品，在体内氧化分解的最终共同产物是二氧化碳和水，二氧化碳和水结合成碳酸（酸性）所以这类食品为酸性食品；蔬菜、水果中含有较多的有机酸和微量元素，它们在人体内最终代谢产物呈碱性，故称这类食品为碱性食品。

没有什么了你自己要看看别人为什么不吸烟你自己为什么吸烟我 以前也吸烟我为了女朋友还不是戒烟了啊 你一定要有信心哦

用棒棒糖替代，或者牙签，把他们咬在嘴里！这样就会很少会去想烟抽了！

戒烟妙法－－维生素C 　　凡属烟瘾比较重的人，体液多呈酸性，而越是酸性体质，烟瘾也就越大。这是个偏方：取剂量100毫克维生素C五片，碾碎，将维生素C粉置入茶杯，同时加入少量白糖及凉开水，搅拌后饮下，可保二小时左右无烟瘾。待烟瘾再次发作，如法泡制再饮一次，可保三四个小时无烟瘾，第三次保持的时间更长。如此延续，一般第四天基本戒除。戒烟中辅以水果进食，效果更佳。