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底抗力差怎么办,行动力差怎么办

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-23 07:13
底抗力差怎么办,行动力差怎么办
最佳答案
说白了就是拖延症吧,拖延症最好给自己立一个目标,或者行程单、
,比如说,我今天三点下班,三点半之前到家,四点之前要洗澡还有换衣服。五点之前把饭做了。6点之前吃完饭然后工作,八点之前结束工作,然后十点半之前睡觉。给自己立一个最后完成期限。
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