如何让自己看起来没有那么憔悴

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解决时间 2021-05-03 14:10

如何让自己看起来没有那么憔悴

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多参加社交活动有正常的生活规律不要自寻烦恼

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开始的开始总是甜蜜的。　　后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。　　曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了？　　曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱着的一个人。　　后来，我们才知道，那不是爱，那只是对自己说谎。 .......................

你说的这个问题真的有点难度好，说调节这，调节那，这事也不太好办，说者易，做者难，还有就是这一个人的表现能力是有限的，我们不是主持人，也不是演员，要做到调节想当的难，我看只能从头试、穿着、打扮上多下一点功夫，然后在心情、精神、还有表情上能调多少就调多少！

不要沉浸在痛苦的回忆中、忘记一些该忘记的、放弃一些该放的、试着多活动、多与朋友交流、无论何时脸上都不要没有微笑、在生活中少嗜酒汹烟、注意正常饮食和保持良好睡眠、那样或许你看起来就不憔悴了、

把心情调节好点，有精神了，就不憔悴了

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