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踢球或者剧烈运动以后大腿根部内侧酸痛,怎么确定是什么问题?

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解决时间 2021-02-06 06:44
踢球或者剧烈运动以后大腿根部内侧酸痛,怎么确定是什么问题?
最佳答案
这属于肌肉拉伤,建议好好调养,拉伤的是大腿内侧肌
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现在专业运动员用的一种超能肽营养品,运动前后服用十克,可以抑制肌肉疼痛,一般吃了第二天就不会再疼了,可以继续保持训练强度.朋友送了一桶,吃了效果不错.北京体科所有这个东西,不知是否外买.
去去火。人体内火大时,运动以后体内会产生大量的酸性物质,造成乳酸堆积,在酸性物质刺激下人体会觉得口渴,心烦,甚至身体酸楚不适。
这个,坚持把腿伸直,就会好些的
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