宫寒有什么后果

宫寒有什么后果

子宫是女人身体里最怕冷的地方， “子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳”中医认为“宫寒”除了会导致月经不调、不孕不育外，首先会痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。今天推荐的这两款可以有效的驱宫寒，让我们喝出健康美丽。
【黄芪当归炖花胶】
花胶是“世界八大珍品”之一，有相当高的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，调节血气，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，腰膝酸软，身体发虚。属温补不上火食材，非常适宜经常食用。黄芪又名北芪，在中药中黄芪被用作补气药，而且功效是很明显的，能够治疗很多气虚方面的疾病，保健的效果是很好的。很多人喜欢在日常生活中用黄芪泡水服用，特别是很多女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡，这样不仅能够增强体质，气色也会越来越好。当归被誉为“女科之圣药”，可补血活血，调经止痛，润肠通便。当归用作食疗，最常用于泡水或者煲汤都能起到很好的滋补身体的作用，尤其是对气血不足和月经不调的女性更有很好的改善。除此之外，当归还有养颜美容的功效。
食材：花胶100克、黄芪15克、当归15克、红枣4粒、姜2片、盐适量
做法：
1、花胶提前泡发好；（没泡发的隔水蒸至软，放冰水置冰箱冷藏30分钟）
2、黄芪、当归、红枣分别洗净，当归切片，红枣拍扁去核；
3、 将所有食材倒入炖盅，隔水炖三个小时，下盐调味即可饮用。天气渐渐的寒冷，一些体质较弱手脚冰凉怕冷的朋友，已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。气血足了，能量也足了，不但不怕冷，脸色也自然红润、有光泽，斑点、疤痕也容易消失。气血双虚的症状：头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等。【虫草花花胶老鸽汤】食材：老鸽1只、花胶25g、红枣50g、虫草花10g 配料：清水、姜
做法：1、老鸽去皮去内脏洗净切成件；红枣去核与虫草花一起洗净；
2、花胶泡发好切块;
3、炖盅里放入老鸽、花胶、红枣、虫草花与姜块；
4、注入适量的清水；
5、加盖，隔水炖2.5个小时调味即可。
鸽肉营养丰富，我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功，也是调和气血的助孕美食。老鸽炖汤，汤水不但香喷喷，而且还很清甜可口，海联心公众号。