本人耐性不是很好 脾气很容易烦躁 很容易紧张 就比如和朋友玩个游戏 只要一输就不会思考 脑筋不会转

本人耐性不是很好 脾气很容易烦躁 很容易紧张 就比如和朋友玩个游戏 只要一输就不会思考 脑筋不会转

对于您的这些情况是一直存在还是最近一段时间才出现的。而且有没有直接诱发的事件。您的情绪比较激动，容易暴躁等包括工作上的表现很有可能是因为心理压力太大而引起了心理问题导致的，如果这些情况严重影响了您的生活和工作，建议找专业心理咨询师寻求帮忙给出调整方案，还有什么不明白的可以问我们！

一切问题都要冷静对待追问就是 判断不来 很死脑筋 特别紧张时刻 傻了追答那是因为你输不起，太在意输赢了，玩的时候要想着怎么输追问可问题遇到其他问题我也不会冷静就比如我和我朋友出去 游泳他溺水了 我一就傻了一样看 后来才反应过来 后来才啦他回来追答多看看书，增加知识，

自杀算了为什么会减轻负担追问不见你去死追答！！！！！

好好的调整一下心态

多学习 多思考 少冲动

多阅读，多提高个人心智。追问阅读什么？脑筋急转弯？追答多阅读文学作品，禅经，等，事以缓成，事以急败