怎么提高反应能力?
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-15 15:48
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-05-14 20:15
怎么提高反应能力?
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-05-14 21:51
反应能力不是一天能练出来的，多做一些快速运动，保持头脑的思考速度，你现在在练习格斗的话多练就能提高自己的反应能力了。
建议楼主可以参考咏春拳的练习方式
手持长杆，刺击单摆，单摆越来越小
李小龙便是练习咏春拳的，他的反应速度众所周知
也能练练跆拳道．
跆拳道就是突出了．敏捷．速度．力量．
既练了．意识．又练了身体．
最后稍微放一点格斗的资料，希望能够对楼主有所帮助：
建议楼主可以参考咏春拳的练习方式
手持长杆，刺击单摆，单摆越来越小
李小龙便是练习咏春拳的，他的反应速度众所周知
也能练练跆拳道．
跆拳道就是突出了．敏捷．速度．力量．
既练了．意识．又练了身体．
最后稍微放一点格斗的资料，希望能够对楼主有所帮助：
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