中毒的肝肾等内脏能自然恢复健康吗？

这一年多的时间我确定被室友下了慢性的毒药，，最近才确定的。只知道有菊红色粉末，不知道是什么成分。。
我的皮肤原来是非常白的，但近一年的多的时间就变得暗黄无光，脸上原本没有一个痘一个斑，现在长满了痘，而且身体愈发无力，爱生病，常常肌肉疼，几乎每天都会低烧，脾气大，注意力不集中。
我想问问一般像这样的慢性中毒我多久能恢复原来的内外健康（我的饮食、生活方式健康的情况下）。。
谢谢你们，不用回答如何饮食，我就想知道，，比如我现在肝呀，肾呀，胃呀坏了，脱离中毒后那些病变的器官细胞会自动修复吗？
结果出来了，砷的值接近中毒值（砒霜）。。。假定是砷粉末，作为金属，那食入后会造成消化道内的蛋白质变性吗？

不可能凭症状确定是否慢性中毒的，建议到正规医院内科西医做相关检查。才可以确定的。没有正确诊断，就不能有效治疗。
急性砷中毒常有急性胃肠炎和腹泻等症状。也可出现皮炎、皮肤过度角化、皮肤色素沉着及消化系统、神经系统的中毒症状。慢性砷中毒常见有的皮肤粘膜改变以及胃肠道障碍和肝脏损害。皮肤损害包括色素沉着、角化过度和疣状增生。也可能有继发感染及形成溃疡，有些可能癌变。