有力量为什么扳手劲不厉害？

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-03-20 01:50

提问者网友：我的未来我做主
2021-03-19 10:48

我玩杠铃哑铃力气很大，但为什么扳手劲没有力气小的人厉害。为什么我肌肉大还没有没什么肌肉的人力气大？

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-03-19 11:56

一开始主要是靠腕力,另外需要些技巧,比如手离自己距离近一些,扳的时候将对手的手往自己这边扳,不是直着扳,而是向自己倾斜,掌心尽量向自己胸口,叫对手的另一只手不要扶桌子,当然自己也不要扶.前臂长的比较有优势.另外,肌肉大小不决定一切,力量是肌肉纤维决定的,不是肌肉体积,你可以进行一些肌肉纤维的锻炼.以上是个人经验,不对请指出.

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1楼网友：舊物识亽
2021-03-19 15:50

爆发力、巧劲。也许您越靠近中部越有劲，越是远离躯干就越无力？？

2楼网友：空山清雨
2021-03-19 14:49

这个是两个问题，打球的力量是瞬间的爆发力，但是扳手腕需要的是技巧和绝对的手腕力量。两个用力的方式不同，你可以尝试用小臂和手腕同时用力！

3楼网友：独行浪子会拥风
2021-03-19 13:18

跟我一样因为手腕没力肱二练得再厉害手腕没力就很吃亏了一开始对方手腕就把你压下去你会发现怎么扳都扳不下去所以要玩的话两人都握成拳头再用手腕交叉的扳保证能赢哈给分

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