请问不买减肥药可以减肥吗?

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-03 10:50

提问者网友：杀手的诗
2021-05-02 09:57

请问不买减肥药可以减肥吗?

最佳答案

五星知识达人网友：胯下狙击手
2021-05-02 10:33

可以减肥

就主要是在吃的东西上下功夫了

少吃或是不吃脂肪高的东西

而是用水果和喝水来代替

天天这样

习惯了就会减下来

可以试下

全部回答

1楼网友：动情书生
2021-05-02 16:33

主要还是要多运动，在吃上下功夫，容易反弹

2楼网友：躲不过心动
2021-05-02 15:27

节食: 每天早上适量吃些营养高的东西（如牛奶，鸡蛋），中午吃个半饱晚上饿了就吃白煮土豆，西红柿或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。运动: 跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈.................. 减肥（减肥后不反弹）的秘诀：管住嘴，迈开腿。

3楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-05-02 13:50

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！参考资料： http://www.nvrenlt.cn

4楼网友：从此江山别
2021-05-02 12:10

明显可以啦不够要有毅力喔~ \(^o^)/~

多运动多喝水。。

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！