我在焦虑什么？

我在焦虑什么？

考试焦虑分考前焦虑，考中焦虑和考后焦虑，都有其不同的特点．不过每一种都基本属于一般心理问题，除非出现了较为严重的意志行为樟碍和情感樟碍才另当别论． 考前焦虑，应该属于压力范畴，每个人应对压力方式不同，你可以根据这类找些资料． 考中焦虑，有可能就是应激问题了． 考后焦虑，则是由于神经中枢前段时间一直处于兴奋中，有目标和确定的事物，也就是考试．但是当考试结束后，神经还处于兴奋中，但失去了目标，就会出现焦虑，疲惫，或者运动性兴奋这样的俩极反应． 最近这段时间考试的不少，我才专门看了些这方面的材料，以上也是我分析的，具体的没展开．每个人想法和侧重不同，你自己在继续深入吧．

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