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怎么样才能快速将人体的跑步力量发挥到极致

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-18 22:08
怎么样才能快速将人体的跑步力量发挥到极致
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人体的力量是有限的,要发挥到极致,直接借力 比如拳击的拳就是从腿部的力量传动到腰部,再到拳头 而且大多力量都会影响到速度,所以一味追求力量并不是最强,要根据不同人均衡力量和速度的平衡
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