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学跆拳道会影响身体吗?

答案:7  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-13 06:38

比如,“身高,体质,力量........?”

我想学,但我怕有副作用。

所以想问问前辈的意见~

最佳答案

有一项要注意,膝关节不好的人,不要练


因为膝关节有炎症的如骨骺炎,训练的踢腿的次数和强度会加重病情。


且注意压腿性运动不要韧带拉伤,否则,伤一次之后,这个部位会更容易受伤,韧带性拉伤基本上是终身性的。

全部回答
不会
不会的

不会

不会的。
不会,只要不是走火入魔
身高是由基因跟后天营养决定的 体质那肯定是增强了 运动可以增强体质 力量会增强 因为你运动是会锻炼到肌肉的 肌肉锻炼后当然力量增强 至于你说能有副作用我就不是很理解了 难道运动会诱发你基因变异么???这个我还不相信 一般女生就关注腿会不会越练越粗这些问题 腿粗是相对的 你的脂肪会减少 肌肉会增加 但你练的只是跆拳道 不是健美 不可能练成肌肉人
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