久坐背疼怎么办,为了工作要一天坐到晚，我知道久坐对身体不好，可是不知道怎么办
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-21 19:27
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-04-21 08:23
久坐背疼怎么办,为了工作要一天坐到晚，我知道久坐对身体不好，可是不知道怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-04-21 08:48
有时候为了工作又没办法，丢掉工作又觉得可惜，那么只有平时注意一下几点会对你健康很有帮助，1、久坐超过40分钟，应该起来活动一下腰椎和颈椎2、如果是坐在电脑前，那么每隔40分钟要去洗把脸3、长时间对着电脑会造成眼部充血从而感觉眼部不适，严重可出现红肿，建议轻轻闭上双眼轻柔精明穴（大眼角）2至3分钟。谢谢！
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