快走锻炼后脚背疼怎么回事
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-18 14:06
- 提问者网友：未信
- 2021-02-18 05:27
晨练快走一个半小时后，左脚背出现疼痛，求解？
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-02-18 06:38
这是你走时常用脚心板 时间已久就会发生脚抽筋的痛 你尝试用脚后跟作力 感觉应该会好些 以前我常穿板鞋打球 突破时长做力于脚心 晚上就会很痛 总之不敢翘脚指头很痛 会有抽筋的感觉 你也可以尝试用脚的两侧走下 时而换下作用力点 感觉肯定会好受些 锻炼经常这样的 习惯就好啦 嘿嘿
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- 1楼网友：山君与见山
- 2021-02-18 07:47
虽然我很聪明，但这么说真的难到我了
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