有什么方法可以一个寒假从70千克减到60千克,实在不行体重不再增加也行啊.本人身高168cm 体重7
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-28 19:15
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-02-28 07:46
有什么方法可以一个寒假从70千克减到60千克,实在不行体重不再增加也行啊.本人身高168cm 体重7
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-02-28 09:18
如果不想过度饥饿的话 可以不吃晚饭 改吃西红柿或者苹果 多做运动 哪里胖就做什么运动 比如腿胖就跑步 至少三十分钟 肚子胖就做仰卧起坐
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- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-02-28 09:55
谢谢解答
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