弹性绷带好还是护踝好

脚踝有点扭，我在纠结买弹性绷带还是护踝，能不能给我介绍下两者的特点？

得看你的脚踝现在是什么状况
半年前我用的还好四护踝，但是现在越来越觉得效果没有那么好了
所以就换了绷带
那个可以自己调节松紧，以及保护的位置
当然了，绷带比护踝更加不自由
如果不是很严重的话就用护踝，不够用了再用绷带
个人感受...

护踝的种类 根据不同情况选择合适的护踝 目前市场上的护踝按材质可以分为以下几类,健身爱好者可以根据自己的情况选择适合自己的护踝。 弹性面料护踝 独特的弹性面料使得护具和脚踝紧密结合,能够提供牢固的保护,同时也允许足部进行全方位运动。适合大多数款式的鞋子,是最为常见的护踝。 合成橡胶护踝 当踝关节需额外保暖及轻度加压时,选用合成橡胶护踝可提供保护,并且不会限制足部正常活动。 可调式护踝 使用十字交叉式松紧带,对受伤及酸痛的踝关节提供保护。拼接设计能使护踝不易滑落,足弓部分不会感觉紧绷。这类护踝舒适性更强,可根据自己的情况调节护踝的松紧。 除了以上适合于健身爱好者的护踝外,还有一些内置钢垫的特殊护踝,适用于踝部进行康复训练的患者,应该在医生的指导下使用。