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哭了怎么办啊

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-06-09 11:07
伤心 流泪了
最佳答案
眼泪不值钱!以后要学会坚强!
全部回答
哄呗~````````
把眼泪哭干 以后再也不哭
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伤心难过的时候, 总喜欢找个清净的角落 来使自己慢慢地遗忘那些纷纷扰扰的事情. 慢慢冷静之后, 把什么事情都悄悄隐藏在心底深处, 永不开启那道心门. 我以为我会象海那样包容一切, 然而我却不是.慢慢地, 我学会了宣泄自己. 千万不要委屈自己, 我们都是普通人, 没有人愿意生活在黑暗的阴影里, 相反,大家都希望自己一生都健康平安, 青春永驻.那就别闷着自己, 把心情拿出来晒晒. 让心情晒晒太阳. 在你高兴的时候, 把身边快乐的事情讲给大家听. 和朋友一起分享快乐, 把快乐传递, 那样快乐的人就不止你一个. 也许因为你讲的快乐的事情, 而使正在忧伤的人茅塞顿开, 振奋起精神. 可以使沉沦的人不在盲目, 使正在快乐的人更加的快乐. 这难道不好吗? 在不经意中帮助别人, 一种成就感会在心中久久回荡. 让你时刻感觉这个世界原来大家是很脆弱的, 需要他人的帮助. 让心情晒晒太阳 把那些刻骨铭心的痛事讲出来, 别让那发霉的情绪影响了你今天的好心情. 我们都是凡人, 承受不起那么多的忧伤. 说过之后再不去想他, 就让他随风而散, 这样难道不好吗? 放不下过去, 就无法走向明天. 把自己的心情也拿出来晒晒. 让灿烂明媚的阳光驱走心中的氤氲, 让炽热的夏的温度温暖自己冰冷的思绪. 没有什么大不了的事情, 在平凡的生活中, 我们只有不断地缩小忧伤, 放大快乐, 才能从容走向一片新天地
哭不见得是件坏事,但是,还是要多锻炼自己的心理承受能力,能力强了,哭的次数也就会少了 0 需要给自己一些心理暗示,把注意力转移并集中到别的事情中去,多和别人说话,但要控制语速,不能太快,太快的话你会情不自禁的哭出来的。(这是治标的方法) 而治本的方法还是在于平时的训练和性格的培养,要尽量保持乐观的心态,这样想哭的时候少了自然就不用在想哭的时候强颜欢笑了
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