煲西洋菜汤可以放红枣和枸杞吗?

煲西洋菜汤可以放红枣和枸杞吗?

可以的
西洋菜汤的做法：食材：西洋菜350克，红枣4个，枸杞15克，盐、鸡精、姜 适量
做法：1、将准备好的西洋菜取嫩的部分清洗干净 2、锅加水，放点姜丝和油烧开 3、加入西洋菜，然后加入红枣和枸杞煮20分钟 4、加点盐和鸡精就可以出锅了
西洋菜是我们日常生活中出现最频繁的一种菜，我通常把西洋菜做成一例清汤，能够清润肠胃；清炒西洋菜，能够感受到西洋菜的口感清脆，很好地吸收西洋菜的营养。
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。

枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载
入《2010年版中国药典》的品种，与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为中药四宝。果实（中药称枸杞子），药用功能与宁夏枸杞同；根皮（中药称地骨
皮），有解热止咳之效用。

这样的搭配是最好的，都是补气的食物

西洋菜是我们日常生活中出现最频繁的一种菜，我通常把西洋菜做成一例清汤，能够清润肠胃；清炒西洋菜，能够感受到西洋菜的口感清脆，很好地吸收西洋菜的营养。西洋菜的做法具体有： 一、例汤类 1、西洋菜煲猪骨 材料：西洋菜200g、猪棒骨400g、老姜1块、红枣6颗、枸杞10颗、当归1片、玉竹3片、干百合10g、小海米10g。 调料：盐1茶匙（5g） 步骤： 第一步：将猪棒骨斩成两截，用冷水洗净备用。而西洋菜要择去老梗，洗净备用。将老姜拍破，红枣、枸杞、当归、玉竹、干百合、小海米等材料要洗净备用。 第二步：先将洗净好的猪棒骨跟冷水煲好，然后关火，再将猪骨棒捞出来用冷水冲洗。 第三步：把洗净的猪棒骨放入汤煲中，加水以及枸杞、红枣等材料（除西洋菜外），汤煲加盖，先大火煲汤，然后再调成小火煲继续煮2小时。 第四步：加入西洋菜，不加锅盖继续煲煮10分钟，起锅前调入盐即可。 2、西洋菜鱼汤 材料：2条新鲜鱼、适量的西洋菜、20粒的枸杞、1块姜。 调料：盐适量、油适量 步骤： 第一步：将新鲜鱼开膛去杂，用清水洗净，控干水分。 第二步：将西洋菜、枸杞洗净 第三步：锅烧热，倒油烧热后放入鱼煎至两面上色定型。 第四步：将姜片放入，再倒入适量水煮开。煮至汤色发白。然后放入西洋菜继续煮10分钟左右。 第五步：将枸杞放入，再煮2、3分钟放盐即可。希望能帮到你，谢谢！

从小喝到大妈妈都是不放红枣和枸杞的 应该是可以放的 但是可能放下去味道就不同了 可能会怪怪的？！

可以的 西洋菜汤的做法：食材：西洋菜350克，红枣4个，枸杞15克，盐、鸡精、姜 适量 做法：1、将准备好的西洋菜取嫩的部分清洗干净 2、锅加水，放点姜丝和油烧开 3、加入西洋菜，然后加入红枣和枸杞煮20分钟 4、加点盐和鸡精就可以出锅了 西洋菜是我们日常生活中出现最频繁的一种菜，我通常把西洋菜做成一例清汤，能够清润肠胃；清炒西洋菜，能够感受到西洋菜的口感清脆，很好地吸收西洋菜的营养。 红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。 枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种，与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为中药四宝。果实（中药称枸杞子），药用功能与宁夏枸杞同；根皮（中药称地骨皮），有解热止咳之效用。