了,用补钙吗?什么钙片好呢

了,用补钙吗?什么钙片好呢

病情分析：你好，如果你缺钙的话，可以选择钙片长期进行治疗，需要你坚持的。指导意见：我们在临床上，一般选用“迪巧”这个钙片进行补钙治疗，这个药含钙量比较高，口感比较好，你可以到医院或者药店买一下吃。祝你健康。

病情分析：如果要补钙建议食补和钙片结合来补钙。钙的吸收效果会更好！指导意见：补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜、坚果等等这些食物补钙，补钙效果是比较好的。如果出现各种缺钙的症状，如抽筋、睡眠不好、盗汗、精神不佳等，仅仅通过食物补钙是远远不够的。建议再服用钙片补钙，补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、易掉头发等各种缺钙症状补钙效果都是非常不错的。补钙记得多到户外晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。不要喝酒和吸烟，还有不要喝碳酸饮料，因为这些都会造成人体钙的流失！

病情分析：你好，宝宝补钙常用的钙剂有葡萄糖酸钙、钙之缘片、乳钙、龙牧壮骨颗粒等，这些都是比较适合宝宝补钙的钙剂。指导意见：针对宝宝肠胃尚未发育完善的特点，建议给宝宝服用钙之缘片来补充钙质，它是超细化的碳酸钙，对肠胃不刺激，且添加有维生素D，能够有效促进钙的吸收，平时多晒晒太阳，多吃豆制品、牛奶、海带、虾皮等食物。