如何消除眼带

如何消除眼带

做眼保健操最后一节,用眼霜.

年龄大了，只要休息不好，就会出现眼袋，保护容颜是女人一生的必修课。从平常的一些小事做起，也能让你与眼袋减少见面的机会哟。自制面膜网编编给大家介绍几个远离眼袋的小秘笈，一起来学学吧！

NO.1：保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

NO.2：经常轻柔地按摩眼睑，用无名指在眼肚中央位置轻压，持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

NO.3：适当多吃胡萝卜、蕃茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

NO.4：睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效

.用热水泡甘菊茶，放凉后用棉片侵茶敷眼15分钟。每周2次可消除眼袋

每天晚上睡觉前做一遍小学时学的眼保健操 2，多喝水，比例是上午3，下午3，晚上1。。临睡前半小时不喝水 3，把土豆切成符合眼睛周围的形状，敷在有皱纹的地方，大概10分钟拿掉就可以了 4，银耳煮烂，就可以看到汤是很粘稠的。。这就是胶原蛋白。。这种粘稠的物质可以用来当作眼霜敷在有皱纹的地方，也可以吃。。效果非常明显 5，多吃动物的爪子，也就是鸡爪或者牛羊的蹄子。。这些东西里含有大量的胶原蛋白，是抚平皱纹的最好最自然的东西 6，眼霜固然重要，但是涂眼霜的手法更重要。。。用4指沾眼霜在眼睛周围轻轻的拍，千万不要有拉扯的动作 7，睡觉的时候枕头上放一块丝绸的丝巾，这样可以防止新的皱纹的产生 8，睡觉的时候能不侧躺尽量不要侧躺 9，出门的时候一定一定要带太阳眼镜 10，补充维生素c和e。。。这些可以消除自由基和减慢皮肤老化的速度。。 几种拒绝眼袋的高招:一、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。三、亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的减消。四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。秋水明眸心得分享:一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。六、如果买不到眼膜或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均匀的两片贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外

用茶包，泡好 隔一夜之后 放在眼睛上十至十五分钟。