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以相同的速度快走或慢跑消耗的热量是一样的吗

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-03 05:11
在跑步机上以速度7慢跑和快走,跑步机上显示的热量是一样的,好像只和时间有关,所以我想问一下,是不是消耗的热量是一样的,还有我很穷,那些做广告的就不要来了
最佳答案
是一样的。根据物理里面的做功原理是差不多的。主要跟你行走的路程有关系,这个我是肯定的哦。
全部回答
跑与走的效果是不一样的,数据我没有,道理你可以想,都是有氧运动,但哪个需要的肺活量大?
楼主好。不一样。快跑比慢跑消耗的热量多,快跑促进血液循环和新陈代谢的燃烧等消耗身体能量,消耗热量多。朋友,平时的话建议你慢跑,注意身体哦。。
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