空手道,跆拳道,柔道,那个适合长高?

适合长高,防身不需要太攻击....能躲那种....不要长肌肉,变成大块头.

最好能减肥咯。

三个都很长肌肉，，坚持下来也是可以减肥的，只不过会很辛苦，选对道馆也很重要

本人是专业散打运动员，按各个专项所需要的运动员特点来分析可以看出，空手道需要肌肉力量大，骨架比较粗的，柔道是需要身材偏胖，全身力量都有绝对的要就，训练经常通过跌法，摔法，还要一些力量的练习，而跆拳道是以腿法为主，基本功就是柔韧，腿法的技术动作，一些跳跃等训练，从三种专项的训练内容不难看出，跆拳道是更适合长高的项目，但压韧带的时候一定要多问问怎样才不会把腿压变形，不然就会很容易形成罗圈腿，大屁股等··再一点就是带着目的训练，在训练的时候多增加跳跃动作，多做伸展运动，多增加钙的摄入，多增加晚上睡眠的效率。希望我的回到你能喜欢，谢谢·

适合长高,防身不需要太攻击....能躲那种....不要长肌肉,变成大块头.

最好能减肥咯。