柔韧性差意味着什么
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解决时间 2021-01-02 21:50
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-01-02 00:54
柔韧性差意味着什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-01-02 01:57
问题一：一个男人的柔韧性太差意味着什么呢，对身体有什么坏处呢？ 谁的柔韧都是靠练出来的，只要你下点苦柔韧也可以提高的。
跟身体没关系。问题二：老公说我柔韧性差是什么意思 人的身体柔韧性很大程度都是天生的，后天锻炼会有一定改善，但不是决定性的，所以很多事已经注定了，做不到就不要在上面浪费时间了。问题三：柔韧的意思是什么 基本含义
róu rèn
[释义] 柔软而有韧性
[例]枝条柔韧 他的身体柔韧性很好。
[近义词]坚韧
[反义词]脆弱
[出外] 宋 叶梦得 《避暑录话》卷上：“ 晁任道 自 天台 来，以 石桥 籐杖二为赠，自言亲取於悬崖间，柔韧而轻，坚如束筋。” 元 王祯 《农书》卷二十：“［蚕瓮］频频换水……其丝柔韧润泽，又得匀细。” 明 李时珍 《本草纲目·草一·黄耆》［集解］引 苏颂 曰：“黄耆至柔韧，皮微黄褐色，肉中白色，此为异耳。” 清 王韬 《瓮牖馀谈·英国硝皮法》：“其硝皮也，柔韧坚致，水不能入，久而不败。” 郭小川 《团泊洼的秋天》诗：“秋风像一把柔韧的梳子，梳理着静静的 团泊洼 。”
编辑本段
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柔韧性是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。
柔韧性可以分为主动柔韧性和被动柔韧性。主动柔韧性是指利用肌肉可以使关节活动的范围，被动则单纯是关节活动的最大范围。一般来说，女性和幼童的被动柔韧比较强，但是因为相应的肌肉发展不足。所以通常在主动柔韧方面不及成年男性。但是无论如何，主动柔韧不可能超出被动柔韧的活动范围。
影响柔韧性即关节活动范围的因素有：关节骨结构，关节周围组织的体积，韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性；其中，最后一项对提高柔韧性关系最大。
柔韧不仅决定于结构的改变，也决定于神经对骨骼肌的调节，特别是对抗肌放松、紧张的协调。协调性改善可以保证动作幅度加大。提高柔韧性可采用拉长肌肉、肌腱及韧带等组织的方法，有爆发式（急剧的拉长）和渐进式两种。其中，渐进式可以放松肌肉，使筋腱缓慢地拉长，不易引起损伤。
青少年是发展柔韧性的重要时期，尤其5至13岁是发展敏感期，练习效果最佳。提高柔韧性练习方法很多，且简便易学。这里介绍几种，供大家举一反三地选用。问题四：内心柔韧的力量是什么意思 意思是
他的内心非常强大
蕴含着无穷的力量。问题五：柔韧的坚持什么意思 【词语】 柔韧
【全拼】: 【róurèn】
【释义】: 软而韧。
【词语】 坚持
【全拼】: 【jiānchí】
【释义】: 坚决保持、维护或进行：～原则｜～不懈。问题六：柔韧是什么意思 就比如你同学会弯腰会劈腿还会做很多高难度的动作 这就要求身的的柔软程度 这就叫柔韧问题七：柔韧性 能否代表 健康程度？ 是的 练瑜伽最有利于柔韧度问题八：柔韧是什么意思 基本含义
róu rèn
[释义] 柔软而有韧性
[例]枝条柔韧 他的身体柔韧性很好。
[近义词]坚韧
[反义词]脆弱
[出外] 宋 叶梦得 《避暑录话》卷川：“ 晁任道 自 天台 来，以 石桥 籐杖二为赠，自言亲取於悬崖间，柔韧而轻，坚如束筋。” 元 王祯 《农书》卷二十：“［蚕瓮］频频换水……其丝柔韧润泽，又得匀细。” 明 李时珍 《本草纲目·草一·黄耆》［集解］引 苏颂 曰：“黄耆至柔韧，皮微黄褐色，肉中白色，此为异耳。” 清 王韬 《瓮牖馀谈·英国硝皮法》：“其硝皮也，柔韧坚致，水不能入，久而不败。” 郭小川 《团泊洼的秋天》诗：“秋风像一把柔韧的梳子，梳理着静静的 团泊洼 。”
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柔韧性是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。
柔韧性可以分为主动柔韧性和被动柔韧性。主动柔韧性是指利用肌肉可以使关节活动的范围，被动则单纯是关节活动的最大范围。一般来说，女性和幼童的被动柔韧比较强，但是因为相应的肌肉发展不足。所以通常在主动柔韧方面不及成年男性。但是无论如何，主动柔韧不可能超出被动柔韧的活动范围。
影响柔韧性即关节活动范围的因素有：关节骨结构，关节周围组织的体积，韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性；其中，最后一项对提高柔韧性关系最大。
柔韧不仅决定于结构的改变，也决定于神经对骨骼肌的调节，特别是对抗肌放松、紧张的协调。协调性改善可以保证动作幅度加大。提高柔韧性可采用拉长肌肉、肌腱及韧带等组织的方法，有爆发式（急剧的拉长）和渐进式两种。其中，渐进式可以放松肌肉，使筋腱缓慢地拉长，不易引起损伤。
青少年是发展柔韧性的重要时期，尤其5至13岁是发展敏感期，练习效果最佳。提高柔韧性练习方法很多，且简便易学。这里介绍几种，供大家举一反三地选用。问题九：男的身体柔韧性好，有什么用处吗 太多了，练习柔韧性有很多的要求和利弊。如果从小开始练习劈叉，那这个孩子多半今后难以长的高大。如果成年之后，却要遭受常人难以忍受的痛楚！柔韧性是练习舞蹈、武术、跑酷、以及其它极限运动的人的必修课。试想一下，随便一个边腿就能上了别人的头，这个该是有多强的震慑力？柔韧性还可以让人平衡力增加，在危机关头做出一些常人难以做到的动作予以逃生。柔韧性还可以预防骨质疏松、关节病痛。女生练习柔韧性不仅可以减肥，还可以塑造良好的身材。男生练习柔韧性可以让自己变的更加灵活、肌肉更加完美和对称。总的来说，成年之后女生的柔韧性天生要比男性强很多，也更加容易上手。这跟女生的身体结构有关系，女生天生柔软，百分之八十都是脂肪。男性则不同，这也是为什么男性比女性力气大的原因！问题十：我是个男生，柔韧性很好怎么办啊？ 1：你要是舞蹈班的这是好事
2：你要不是学舞蹈的，而且因此困扰的话。给你几点建议 加强运动，特别是足球或篮球
这种有对抗性的运动可以让你变得很刚毅
跟身体没关系。问题二：老公说我柔韧性差是什么意思 人的身体柔韧性很大程度都是天生的，后天锻炼会有一定改善，但不是决定性的，所以很多事已经注定了，做不到就不要在上面浪费时间了。问题三：柔韧的意思是什么 基本含义
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[释义] 柔软而有韧性
[例]枝条柔韧 他的身体柔韧性很好。
[近义词]坚韧
[反义词]脆弱
[出外] 宋 叶梦得 《避暑录话》卷上：“ 晁任道 自 天台 来，以 石桥 籐杖二为赠，自言亲取於悬崖间，柔韧而轻，坚如束筋。” 元 王祯 《农书》卷二十：“［蚕瓮］频频换水……其丝柔韧润泽，又得匀细。” 明 李时珍 《本草纲目·草一·黄耆》［集解］引 苏颂 曰：“黄耆至柔韧，皮微黄褐色，肉中白色，此为异耳。” 清 王韬 《瓮牖馀谈·英国硝皮法》：“其硝皮也，柔韧坚致，水不能入，久而不败。” 郭小川 《团泊洼的秋天》诗：“秋风像一把柔韧的梳子，梳理着静静的 团泊洼 。”
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柔韧性是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。
柔韧性可以分为主动柔韧性和被动柔韧性。主动柔韧性是指利用肌肉可以使关节活动的范围，被动则单纯是关节活动的最大范围。一般来说，女性和幼童的被动柔韧比较强，但是因为相应的肌肉发展不足。所以通常在主动柔韧方面不及成年男性。但是无论如何，主动柔韧不可能超出被动柔韧的活动范围。
影响柔韧性即关节活动范围的因素有：关节骨结构，关节周围组织的体积，韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性；其中，最后一项对提高柔韧性关系最大。
柔韧不仅决定于结构的改变，也决定于神经对骨骼肌的调节，特别是对抗肌放松、紧张的协调。协调性改善可以保证动作幅度加大。提高柔韧性可采用拉长肌肉、肌腱及韧带等组织的方法，有爆发式（急剧的拉长）和渐进式两种。其中，渐进式可以放松肌肉，使筋腱缓慢地拉长，不易引起损伤。
青少年是发展柔韧性的重要时期，尤其5至13岁是发展敏感期，练习效果最佳。提高柔韧性练习方法很多，且简便易学。这里介绍几种，供大家举一反三地选用。问题四：内心柔韧的力量是什么意思 意思是
他的内心非常强大
蕴含着无穷的力量。问题五：柔韧的坚持什么意思 【词语】 柔韧
【全拼】: 【róurèn】
【释义】: 软而韧。
【词语】 坚持
【全拼】: 【jiānchí】
【释义】: 坚决保持、维护或进行：～原则｜～不懈。问题六：柔韧是什么意思 就比如你同学会弯腰会劈腿还会做很多高难度的动作 这就要求身的的柔软程度 这就叫柔韧问题七：柔韧性 能否代表 健康程度？ 是的 练瑜伽最有利于柔韧度问题八：柔韧是什么意思 基本含义
róu rèn
[释义] 柔软而有韧性
[例]枝条柔韧 他的身体柔韧性很好。
[近义词]坚韧
[反义词]脆弱
[出外] 宋 叶梦得 《避暑录话》卷川：“ 晁任道 自 天台 来，以 石桥 籐杖二为赠，自言亲取於悬崖间，柔韧而轻，坚如束筋。” 元 王祯 《农书》卷二十：“［蚕瓮］频频换水……其丝柔韧润泽，又得匀细。” 明 李时珍 《本草纲目·草一·黄耆》［集解］引 苏颂 曰：“黄耆至柔韧，皮微黄褐色，肉中白色，此为异耳。” 清 王韬 《瓮牖馀谈·英国硝皮法》：“其硝皮也，柔韧坚致，水不能入，久而不败。” 郭小川 《团泊洼的秋天》诗：“秋风像一把柔韧的梳子，梳理着静静的 团泊洼 。”
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相关内容
柔韧性是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。
柔韧性可以分为主动柔韧性和被动柔韧性。主动柔韧性是指利用肌肉可以使关节活动的范围，被动则单纯是关节活动的最大范围。一般来说，女性和幼童的被动柔韧比较强，但是因为相应的肌肉发展不足。所以通常在主动柔韧方面不及成年男性。但是无论如何，主动柔韧不可能超出被动柔韧的活动范围。
影响柔韧性即关节活动范围的因素有：关节骨结构，关节周围组织的体积，韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性；其中，最后一项对提高柔韧性关系最大。
柔韧不仅决定于结构的改变，也决定于神经对骨骼肌的调节，特别是对抗肌放松、紧张的协调。协调性改善可以保证动作幅度加大。提高柔韧性可采用拉长肌肉、肌腱及韧带等组织的方法，有爆发式（急剧的拉长）和渐进式两种。其中，渐进式可以放松肌肉，使筋腱缓慢地拉长，不易引起损伤。
青少年是发展柔韧性的重要时期，尤其5至13岁是发展敏感期，练习效果最佳。提高柔韧性练习方法很多，且简便易学。这里介绍几种，供大家举一反三地选用。问题九：男的身体柔韧性好，有什么用处吗 太多了，练习柔韧性有很多的要求和利弊。如果从小开始练习劈叉，那这个孩子多半今后难以长的高大。如果成年之后，却要遭受常人难以忍受的痛楚！柔韧性是练习舞蹈、武术、跑酷、以及其它极限运动的人的必修课。试想一下，随便一个边腿就能上了别人的头，这个该是有多强的震慑力？柔韧性还可以让人平衡力增加，在危机关头做出一些常人难以做到的动作予以逃生。柔韧性还可以预防骨质疏松、关节病痛。女生练习柔韧性不仅可以减肥，还可以塑造良好的身材。男生练习柔韧性可以让自己变的更加灵活、肌肉更加完美和对称。总的来说，成年之后女生的柔韧性天生要比男性强很多，也更加容易上手。这跟女生的身体结构有关系，女生天生柔软，百分之八十都是脂肪。男性则不同，这也是为什么男性比女性力气大的原因！问题十：我是个男生，柔韧性很好怎么办啊？ 1：你要是舞蹈班的这是好事
2：你要不是学舞蹈的，而且因此困扰的话。给你几点建议 加强运动，特别是足球或篮球
这种有对抗性的运动可以让你变得很刚毅
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- 1楼网友：白昼之月
- 2021-01-02 03:08
我明天再问问老师，叫他解释下这个问题
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