连续打了1个星期篮球并天天洗澡换衣服后，感到不怎么舒服，提不起精神，没什么劲，有点感冒，不发烧，不咳嗽，睡觉又睡不着，看书又看不进去，只能干着急，我该怎么办啊

连续打了1个星期篮球并天天洗澡换衣服后，感到不怎么舒服，提不起精神，没什么劲，有点感冒，不发烧，不咳嗽，睡觉又睡不着，看书又看不进去，只能干着急，我该怎么办啊

你应该需要养神，可以听听音乐，尽量让自己安静下来。可以做点自己喜欢做的事，喝喝清茶。不要吃任何药

不舒服肚子疼

希望可以帮到你:

风寒感冒：

可乐煮生姜，柠檬也行

多喝开水,休息好

吃点萍果

最重要还是平时多锻炼．

热感冒：

可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。

有流鼻涕和咽痛吗？有可能是感冒！休息多喝水！没有可能是神经衰弱，可用些安神药物如安神补脑液，百草安神片。不行就去医院诊疗！

就是感冒所致。口服感冒药，适当休息。