怎麽样才能瘦下来

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-02 05:25

提问者网友：了了无期
2021-05-02 00:38

真的能瘦下来吗？

最佳答案

五星知识达人网友：西风乍起
2021-05-02 00:52

少吃，多运动！

全部回答

1楼网友：独钓一江月
2021-05-02 04:22

我现在用的花草茶红莲荷叶茶。它是纯天然植物，不拉肚子什么的，是荷叶生物碱消除多余的脂肪，也有塑形的功效哦，具体的也说不清，我是在淘宝买的，价格挺便宜的，具体的去那了解吧。

2楼网友：封刀令
2021-05-02 03:19

减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷

特征，建议为： 1）多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。 2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，可以服用比较好的减肥产品如香格儿。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。 3）多喝温热的饮料，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。 4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。 5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。 6)可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我知道的经典瘦身胶囊,你可以上网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，臀部，大小腿等，针对局部减肥效果

很好。你自己选择吧祝你早日成功！

3楼网友：你可爱的野爹
2021-05-02 02:20

给你说吧，就是少吃，我才减肥那一周，几乎都不吃，实在难受狂喝水，反正水喝多也好，就是光上厕所麻烦。一定不能吃零食，饮料更不能喝，我主食都几乎不吃，太难受了，但是没有办法，要得到就要付出，这是规律。我每天晚上躺在床上就一个感觉，饿，饿死了。最重要的就是坚持，坚持。坚持。！现在有了减肥药，牛奶荷叶胶囊，效果也是很好的，我同事有在用。祝你成功！

4楼网友：不如潦草
2021-05-02 01:09

shishi就知道了

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