我朋友和我聊天时她是这么说的 总觉得，自己好像和你们是不同世界的，并如此自居着，感觉怪怪的 总感觉，有的时候，总是自己一个人，记忆中 ……感觉……很尴尬 总感觉，找不到真正的自己 感觉……去投入和回应别人的善意，有点累了呢…… ……像个笨蛋一样 装的很友善，是怕别人离开我啊，说一些口是心非的话，别人一口一个“马姐”，其实，我谁都不了解啊……
| 自己……到底在哪？ |
| 感觉自己都不停地在做别人的代替品，谁和谁闹别扭了，就来找我玩，本来很开心自己又多了一个朋友，全身心的去对他，甚至有时冷落了自己的朋友，但头来……他们又和好了，不需要我了…… |
| 有一次被扔进了垃圾箱，等着下一次被人捡走 |
| 哪有这种好事，是吧？ |
有时候，我想找他们了【因为没人可找啊】，他们都在你们的身边，厚着脸皮去搭话，说的也是有一搭没一搭的 我总是很识趣的走开，去找其他风马牛不相及的人……
那为什么我找不到他们？！为什么我总在背负，他们的悲伤……为什么……
为什么他们总在倾诉，我不是垃圾桶 为什么没人听我在说什么？ 呐，你知道吗……我真的正在哭 我也很希望我自能为他们分担，但终究是我的自我满足，觉得自己对他们来说不可缺少，但…… 我只是代替品啊…… 但我会一直一个人，吃饭也好，排队也好，只要我不去找别人 感觉自己生活在一个真空里 我也想阿沛那样，时时刻刻都在笑，但我……放不下…… 放不下自己的身段，自己的假清高，是我自己活该吧 自认为自己跟别人不一样 所以不能容纳……只能自己烦恼，没有人会自己的察觉到你不对劲的……或许吧……但那，毕竟也是我的朋友吧 让别人太了解自己，无异于自杀 毕竟让别人多一份我的苦恼，这样太自私了吧 朋友……或许这对现在的我来说，太敏感，也太陌生了…… 我就像是一个刚离家的小孩，不知道怎么去应对周围的一切，心中会有莫名的不安，甚至化为厌恶 永远不会让人担心，大家可以放心的把烦恼交给我 永远那么强势，让人觉得可靠 或许我是特例
这就是我的朋友跟我聊天的全部内容 谁能帮帮我 我不知道该怎么劝她 她是我很重要的人 ！！！
我想他已经到晚期了吧，也许不是能用语言改变她的，多给她一些关怀，让她知道她不是一个人在战斗，不是一个人。
是吗？其实她没必要要自己想自己这么没用！别人不是都叫她帮忙吗？那是她有这个能力，很多人的能力都不能认同的，她应该觉得开心才是。你去找他们倒不如让他们来找你，既然是伪装就得把不开心都忘掉，把开心来装扮伤心，这虽然难不过也是可以当作冒险装扮，不要悲伤也不要别人来同情自己，自己是可以做很多跟别人不一样的事 的，觉得累的话可以听歌一下，要不就把累当做话题让大家说说，这样就行了，漫漫的大家还是会知道你 的，只要自己有一个懂自己的朋友就行 了，别人都是装司而已。。。。。。虽然我回答不是很好，但要我打字说出来真的不简单啊
我想只有她自己才能解决她 自己的困扰，你也无需多说什么，最好的方法就是行动，当她向你诉说时，你就做好一个合格的听众，认认真真听她把话说完，当她需要关怀是，就给她温暖，久而久之，她的不安全感，就会消失，她会觉得她不只是别人的垃圾桶，她也有自己的听众，也有自己真正关心自己的人，然后她就会变得自信，也会慢慢开心了，我想这比你如何却她来的实际可行，相信行动永远比你语言来的动听。
不管谁都会有这种感觉的。
你可以告诉她：不管谁扔下你，我不会，你永远有我啊。你要记得有我这个朋友。不论是谁都不会和别人一样。你就是你，没有人和你一样。所以，我是 你（重音） 朋友，不会离开，也请你不要再想不好的了，因为，你这样，我也会困扰。