怎样才能让自己戒掉网瘾，心静下来？

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-19 13:57

提问者网友：轮囘Li巡影
2021-05-19 11:02

怎样才能让自己戒掉网瘾，心静下来？

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-05-19 11:10

上网干什么？玩？能不能用其做些有意义的事呢？想改变，就要从新认识自己和网络！

自己的人生有多长，到现在为止做过多少有意义的事呢？看过士兵突击吗？从新认识，就是改变看问题的角度！你从网上学到了对人生有益的东西了吗？请多问自己问题！回答自己的问题！

全部回答

1楼网友：低音帝王
2021-05-19 13:57

就是天天上网，我以前就是这样的，后来就不想去了

2楼网友：刀戟声无边
2021-05-19 13:34

想想自己还有什么别的爱好，慢慢的把时间转移到兴趣爱好上去。可以是画画，可以是打球，可以是唱歌。或者其他的爱好…… 交一些生活里的朋友，不要完全依赖网络里的朋友。看一场影院里的电影，真实的感受影院电影的快乐，网络可以什么都给你，但是网络也是什么都代替不了就按我上面的说法，循序渐进！每天可以逐渐的缩短上网时间，比如第一天少10分钟，用这10分钟去楼下散散步，放松一下身体。然后第二天少20分钟，用这20分钟去打羽毛球，运动一下身体。第三天少上30分钟，用这30分钟去为父母做一件事情，哪怕是擦擦地…… 就这样坚持下去，只要有信心，你接触外面的世界越多，越会觉得网络世界的虚幻，没什么意义。做真实的自己，做健康的自己。可以利用网络，但是不要完全依靠网络，

3楼网友：鱼忧
2021-05-19 13:25

转移目标和兴趣，找一件自己最想做的事情，专心的去关注他，慢慢的你的网瘾就会小了的，以前也许是你没有什么目标，给自己定下一个人生目标，照着理想的目标去努力，会成功的哈，还有不用刻意的去戒的啊，可以慢慢的缩短上网的时间，刚开始也许会不习惯，不过给自己定下要做的事情去冲淡上网的时间，时间长了就会习惯了

4楼网友：往事隔山水
2021-05-19 12:50

没有必要戒掉啊

5楼网友：雾月
2021-05-19 12:32

远离电脑拔掉网线丢了手机

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