怎么才能减少思想压力

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-08-11 14:58

提问者网友：杀生予夺
2021-08-11 02:16

我的思想压力因为想一个人造成得.我们两个人明明可以在一起.可惜我做不了主,我非常爱他,可惜又不能在一起每天成受着想思只苦,难道这是就我残忍的命运,哎为什么会成这样?谁能告诉我,我该怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：鸠书
2021-08-11 03:42

你可以让自己全身心的投入到某一件事情当中去，尽量不要去想他，保持心情愉快，我想这样持续一段时间下去，压力就会减少许多了。

全部回答

1楼网友：胯下狙击手
2021-08-11 06:50

一个人去野外散步，让自己的心静下来，看看天空、听听鸟语、闻闻花香，让心好好的休息

2楼网友：话散在刀尖上
2021-08-11 06:21

听轻音乐（轻快活泼、抒情为主、纯粹的器乐曲，例如月满东方，等在夜而眠网有许多），最好松弛的坐在靠背椅上，关灯闭目静心聆听，对缓解压力很好。

3楼网友：孤独的牧羊人
2021-08-11 05:24

我曾有段很深的爱情，可是终究没有在一起。后来我不面对现实整天幻想自已怎样让别的女人死心踏地的跟着我，之后又有一段短暂的，可还是没有得到。让我痛苦的自已都不相信自已总之很可怕，后来我慢慢的克服慢慢接受现实。其实人生到处充满爱要保持乐观的态度认真对待自已的人生，你会发现其实爱情和你以后的路相比，以后的日子更重要。要拿出勇气来，相信你慢慢会站起来

4楼网友：深街酒徒
2021-08-11 04:05

没什么可怕的,人嘛.没有完美的人.这个世界肯定是给了太多的委屈了,别气馁.朋友.对待生活要珍惜每一天.你身边的人对你的不理解不必理会.你自己活着必有你的理由.那是它们对你希望太高了.把自己压的喘不过气来.改变自己吧,让对生活的渴望,容纳少你自己.美好的明天在等着你!~

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