或起诉或仲裁是什么意思？

是说起诉和仲裁不能同时进行么？

还是说起诉如果法院判决不满意，就不能再仲裁了？或者仲裁不满意就不能再起诉了？

在哪些案件里仲裁不满意可以起诉？哪些案件里仲裁不满意不可以再起诉？

如果仲裁不满意，有什么解决办法？可以向上一级法院或者仲裁委员会上诉么？还是说向仲裁委员会的同级法院起诉就可以？

“仲裁”一词从字义上讲，“仲”表示居中的意思，“裁”表示衡量、评断、作出结论的意思，所以“仲裁”就是“争执双方同意的第三者对争执事项作出决定”。

或起诉或仲裁意思是在诉讼和仲裁中只能选择一种。 　　民事争议通常可以采取向法院起诉和申请仲裁机构审理两种方法。仲裁指争议双方在争议发生前或争议发生后达成协议，自愿将争议交给第三者作出裁决，双方有义务执行的一种解决争议的方法。 　　仲裁机构和法院诉讼不同。法院行使国家所赋予的审判权，向法院起诉不需要双方当事人在诉讼前达成协议，只要一方当事人向有审判管辖权的法院起诉，经法院受理后，另一方必须应诉。仲裁机构通常是民间团体的性质，其受理案件的管辖权来自双方协议，没有协议就无权受理。 　　如果双方申请仲裁的话（必须双方有仲裁的条款，因此对经济合作伙伴比较使用），那么法院不再受理，并且仲裁是终局的，不可上诉的。其优点就是成本低，适于有合作关系的经济纠纷。

仲裁，即“中人裁决”，是由国家司法机关以外的第三人来进行评理裁断，也即双方当事人自愿把纠纷提交给第三者审理，由其作出判决或裁决。该第三者或为双方选定的仲裁人（也称“公断人”），或为仲裁机构。 一般民事纠纷在调解未达成协议时进行仲裁。仲裁庭（或仲裁单位、仲裁员）应当认真听取当事人陈述和辩论，出示有关证据，然后依申诉人、被诉人的顺序征询双方最后意见，可再进行调解。调解未达成协议的，由仲裁庭评议后裁决。

起诉是依法向法院提出诉讼，请求法院对特定案件进行审判的行为。刑事案件的起诉，在于请求法院通过审判对被告人定罪判刑，民事诉讼的提起，在于请求法院通过审判解决争议，要求对方承担相应责任，作出或禁止作出一定行为。

因为“一事不再理”原则。 诉讼和仲裁的效力是一样的，生效的判决或裁决都具有可执行性。 这样做，一是为了维护法律的权威，二是为了节约司法资源。