运动过度的症状
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-05 05:36
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-04-04 08:59
运动过度的症状
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-04-04 10:20
运动过度有很多种的，比如长跑的时候，会出现头晕，呕吐那种感觉，这个是极点，只要靠自己的意志坚持下来，调整呼吸，放慢脚步，就能很好的克服极点，反而感觉跑起来更轻松了。其他方面的运动过度，有可能引起休克 抽筋 ，适当运动有助于身体健康，过度则相反
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