桂花粉是什么味道,桂花粉做什么用,有什么好处?

桂花粉是什么味道,桂花粉做什么用,有什么好处?

什锦炒桂花粉
主料：桂花粉150克、香菇5朵、紫甘蓝适量 青菜1棵、火腿50克、 虾皮25克
辅料：葱花适量
1.将香菇，火腿切丁，青菜，紫甘蓝切小块。
2.将虾皮洗净。
3.锅里水煮开，加点盐。
4.将桂花粉煮3分钟。
5.捞出放入凉白开过凉后滤干。
6.锅里油烧热，放虾皮翻炒出香味后用铲子推往一边。
7.下葱花爆香。
8.接着下香菇，火腿翻炒数下。
9.下青菜，紫甘蓝翻炒，再放入桂花粉翻炒。
10.加入盐调味后即可。
瘦肉桂花粉
主料：猪肉50克、桂花粉100克
辅料：盐适量、糖1小匙、酱油1小勺、黄豆粉适量、植物油适量
1.瘦肉剁碎，用适量的味盐糖豆粉酱油调味。
2.水烧开后加入桂花粉，煮8分钟左右。
3.用冷水冲洗，晾干水份备用。
4.再重新烧开水，加入少许花生油。
5.水开后加入刚才的桂花粉。
6.盖锅煮5分钟左右。
7.加入瘦肉，搅拌一下。煮2分钟。
8.加入适量的食盐调味