叶酸去药店买的可以吃吗？

去药店买的才四块钱，可以吃吗？

按你所说的价格来看，我估计你买的是那种治疗贫血用的叶酸，你可以看一下，每一片的含量是多少，那种的是5毫克的。而对孕妇来说，这种叶酸是不适宜的，原因是含量过大，长期使用对宝宝有害。

孕妇要用的是叶酸增补剂，每片的含量是0.4毫克，每天吃一片就够了。我建议你买斯利安，我怀孕的时候吃的就是它，一瓶30片，正好吃一个月，我当时买的价格是12块多一瓶。

一般的药店都有卖的，名字叫“斯利安叶酸片”，上面标明了含量是“0.4毫克”，北大药业生产的，盒子是粉红色的，你就说是孕妇吃的，去正规的药店买，以免有假。我有外包装的图片，如果你有邮箱，我可以发一个图给你，或者你上谷歌搜一下“斯利安叶酸片图片”，就可以看到外包装模样了，对照着图片去买就行了

）要选择经国家药监部门批准的孕妇专用营养素。孕妇是一个特殊群体，其营养素需求明显区别于其他人，只有国家药监部门认定适合孕期服用的营养素才可以安全有效地预防出生缺陷。 2）要选择包含多种矿维元素的复合营养素。单一营养素制剂只能预防某种单一出生缺陷，营养素的吸收有时候需要不同元素的相互作用（如叶酸只有转化为四氢叶酸才会被人体利用，这一转化需要维生素B12的参与）. 3）要选择适合中国孕妇体质需要的营养素。中西方不同的饮食习惯和身体素质会有不同的营养需求，不能盲目崇拜进口产品，适合才是营养素补充的黄金准则。中国营养学会最新发表的《中国居民膳食营养素参考摄入量DRLs》（2000）是新一代中国孕妇营养素的唯一标尺。 4）尽量选择生物利用率高的营养素剂型。孕妇的营养素补充要求高效及时，先进的软胶囊剂型可以有效保护内容物稳定性，易崩解，更容易被人体吸收。 福格森的孕妇营养素软胶囊，叶酸营养素软胶囊正是按这样的标准制定的。

不知道你买的是哪个牌子的，以前我吃的是斯利安的牌子，是医生开的，我就拿着瓶子到药店找一样的。我也听朋友介绍说这个不错，所以也挺放心。不过你最好是到正规的大药房去买，听说了会有假的喔！