长期坐在椅子上对身体有什么坏处？？

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解决时间 2021-02-06 07:57

提问者网友：世勋超人
2021-02-05 08:19

长期坐在椅子上对身体有什么坏处？？

最佳答案

五星知识达人网友：渡鹤影
2021-02-05 08:27

现在受腰痛困扰的人越来越多，人们除了睡觉之外，大部分时间都与坐有关。无论是在办公室、吃饭、开车，还是坐在电脑前，一天中连续坐上几个小时已是常事。随之而来的是，越来越多的人感觉到腰部不适、肌肉无力等现象，究其原因，都与久坐有关。

第一，久坐加重了腰部负担。坐姿会把上身的重量（约占人体重的60％）都压在腰椎骨和臀部，久之使腰椎受到损伤。出现腰椎间盘凸出等症状。

第二，由于下肢活动减少，血液回流能力降低，容易出现两腿两脚发胀，出现体位性浮肿，甚至形成静脉血栓。

第三，肢体的伸缩力减弱。只有适当的负重和人体活动，尤其是双腿的骨骼、肌肉和关节的活动，才能延缓退行性改变的进程。日复一日的久坐，会导致肌力降低，骨骼和关节活动无力。进而出现“人老先从腿上老”的现象。希望可以采纳。

全部回答

1楼网友：夜余生
2021-02-05 11:55

腰椎间盘突出

2楼网友：慢性怪人
2021-02-05 11:02

增加体重

3楼网友：蕴藏春秋
2021-02-05 10:19

容易得颈椎病，女的容易得妇科病，还有容易长小肚子

4楼网友：等灯
2021-02-05 09:05

可能损伤腰椎

5楼网友：山君与见山
2021-02-05 08:58

可能损伤腰椎

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