最近减肥，身边朋友给我推荐了天藜藜麦作为主食或者加餐，有人知道天藜藜麦有什么禁忌吗
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-12 02:16
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-04-11 22:08
最近减肥，身边朋友给我推荐了天藜藜麦作为主食或者加餐，有人知道天藜藜麦有什么禁忌吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-04-11 23:25
藜麦没啥禁忌，放心吃就好了！
唯一的禁忌是：你若想减肥，那些高能量的食物就不要吃或zhidao者少吃了，藜麦能量高但是0脂肪，既能增加饱腹感还含有丰富的膳食纤维，所以不版用担心吃藜麦会营养不良，因为你会越吃身体越权健康滴。。。。
你朋友给你介绍的那个藜麦就很好，放心去吃吧，祝你减肥成功
唯一的禁忌是：你若想减肥，那些高能量的食物就不要吃或zhidao者少吃了，藜麦能量高但是0脂肪，既能增加饱腹感还含有丰富的膳食纤维，所以不版用担心吃藜麦会营养不良，因为你会越吃身体越权健康滴。。。。
你朋友给你介绍的那个藜麦就很好，放心去吃吧，祝你减肥成功
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- 1楼网友：渊鱼
- 2021-04-12 00:18
代餐粉，既饱腹又瘦身
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