游泳可以塑造身材吗
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-21 22:57
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-10-21 18:47
游泳可以塑造身材吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-10-21 19:19
可不要狂吃我就是这么胖起来的要注意饮食
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-10-21 21:15
可以塑造体形的,如果你想减大腿,你还可以在水中走,效果不错的!我曾经练过!有什么事联系我!
- 2楼网友：第幾種人
- 2021-10-21 21:03
游泳的好处 ●游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤。 ●游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会使心脏运动性增大，收缩有力。 ●游泳能改善体温调节机能，预防感冒，如果已经感冒，不要游泳，否则易得心肌炎等疾病。
- 3楼网友：神鬼未生
- 2021-10-21 19:24
当然可以。不过游泳和锻炼一样。要坚持效果才会很明显哦。你可以在一段时间后再和先前比较一下，效果就很明显了。
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