少数民族的朋友都用什么洗头发？

看到不少少数民族的女孩头发乌黑浓密，太漂亮了！但是我头发不知从什么时候开始，掉的很严重，体别是洗头的时候，想问一下除了用那种化学洗头膏之外，你们知道的，或者正在用的，有什么好的办法吗？这个毛病已经困扰我很久了，谢谢了！

我用了5个月我家人和朋友都说我头发多了点。不过就是麻烦一点，要天天擦前几天，我还问了我的一个云南朋友，她也是少数民族的，也得到了证实，她

她们使用的是天然植物，一般是下面两种： 1，【皂角】， 含皂荚皂甙b-g、棕榈酸、硬酯酸、油酸、亚甾醇、谷甾醇、二十九碳烷等。主产河南、江苏、湖北、广西、安徽。 使用方法： 将皂角的壳剥下来,放在水中搓洗,水中就有泡沫出来,这水就可洗头了。 2，【土槿树叶】， 含土槿皮酸、酚性成分、鞣质及色素。江苏、浙江、安徽、江西、湖南、广东等地多有栽培。 使用方法： 将土槿树叶放在水中搓洗，水会变得很滑柔，用这水洗头，效果比市场上的洗发水好多了。

我记得有一次在电视上看见，有个少数名族的少女们，头发又黑又长，但他们洗的时候全都是在溪边洗的，好像还用的有淘米水..