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常吃花生米好吗,多吃花生好吗?

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-07 11:08
常吃花生米好吗,多吃花生好吗?
最佳答案
花生油脂含量多,吃的太多胃消化不了,不但给胃造成负担,吸收不了的油脂要么存积在身体里成为脂肪,要么拉肚子
生花生还好点,熟龚生吃多了上火.
总之花生营养那么丰富,每天空腹吃一大把就足够了,延年益寿,吃多了消化不了不是有点浪费吗..
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