玛卡吃多了对身体有害吗?

玛卡吃多了对身体有害吗?

玛卡是秘鲁引进的新资源食品，吃了对身体没副作用，功效及用法如下：
　　玛卡是一种秘鲁引进的新资源食品，具有以下作用
　　1、滋阴补阳抗疲劳改善睡眠；
　　2、恢复精力；
　　3、增加雄性动物精子质量；
　　4、能快速补充体力；
　　5、舒解压力；
　　6、调节内分泌，缓解更年期；
　　玛卡的食用方法：
　　1、直接干嚼，每天干嚼10-20克；
　　2、煲汤，用玛卡片10-20克与鸡、排骨、廋肉等一起煲汤；
　　3、打粉每次5-10克直接开水冲服；
　　4、泡水喝；
　　5、泡酒喝。